Bezpieczny sport w ciąży

Ciąża to nie choroba! Sport, a co za nim idzie aktywność ruchowa, jest bardzo wskazany w czasie gdy kobieta oczekuje dziecka. Oczywiście, ciąża to również odpowiedzialność za życie maluszka, dlatego jeśli przyszła mama zdecyduje się spędzić te  9. miesięcy aktywnie, powinna najpierw skonsultować się z lekarzem prowadzącym. A wszystko zależy […]

czytaj więcej